{"id":1410,"date":"2022-01-20T15:31:33","date_gmt":"2022-01-20T12:31:33","guid":{"rendered":"https:\/\/medova.com.tr\/en\/?p=1410"},"modified":"2022-01-21T11:50:00","modified_gmt":"2022-01-21T08:50:00","slug":"stres-tup-bebek-basarisini-etkiler","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medova.com.tr\/en\/stres-tup-bebek-basarisini-etkiler\/","title":{"rendered":"Stres T\u00fcp Bebek Ba\u015far\u0131s\u0131n\u0131 Etkiler"},"content":{"rendered":"

Stres T\u00fcp Bebek Ba\u015far\u0131s\u0131n\u0131 Nas\u0131l Etkiler?<\/strong><\/h3>\n

Stres hayat\u0131n \u00f6z\u00fcnde her zaman vard\u0131r. \u015eimdilerde pek \u00e7ok insan kendini gere\u011finden fazla yorgun hissediyor. Yo\u011fun i\u015f hayat\u0131, trafik, ekonomik durum, sosyal ya\u015fant\u0131ya zaman ay\u0131ramama vs. gibi sebeplerle insanlar kendilerini stres alt\u0131nda hissetmektedir. Hayli gergin bir ruh hali ile g\u00fcndelik ya\u015fant\u0131s\u0131na devam eden insanlarda pek \u00e7ok sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131na rastlanmaktad\u0131r. Sa\u011fl\u0131k problemlerinin te\u015fhis ve tedavisi y\u00f6n\u00fcnde doktora ba\u015fvuran hastalar\u0131n kar\u015f\u0131s\u0131na hep ayn\u0131 konu \u00e7\u0131kmaktad\u0131r: Bu konu strestir! \u00a0Doktor strese ba\u011fl\u0131 olarak geli\u015fen bir sa\u011fl\u0131k problemi saptad\u0131\u011f\u0131 takdirde de hep ayn\u0131 \u00f6neri yap\u0131lmaktad\u0131r: Bu \u00f6neri de stresten ve stresli ortamdan uzak durmakt\u0131r! Ya\u015fam kalitesini y\u00fckseltmek d\u0131\u015f fakt\u00f6rlere de ba\u011fl\u0131d\u0131r elbet. Ancak s\u00f6z konusu ya\u015famsa insan\u0131n kendisi ba\u015froldedir. Hayat\u0131n\u0131 pozitif y\u00f6nde etkilemek \u00e7o\u011funlukla insan\u0131n kendisine ba\u011fl\u0131d\u0131r. Biraz da d\u0131\u015f fakt\u00f6rlere\u2026 Ya\u015fam kalitesi y\u00fckseltildi\u011fi yani sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve d\u00fczenli beslendi\u011fi, yorucu olmayan ancak v\u00fccudu tutmaya katk\u0131 sa\u011flayan egzersizler yap\u0131ld\u0131\u011f\u0131 takdirde stresin insana verdi\u011fi olumsuz etkinin dozu azalabilecektir. Stres olu\u015fturan ya da tetikleyen nedenler saptand\u0131\u011f\u0131 takdirde bu sebeplerden uzak kalmaya \u00f6zen g\u00f6sterilirse de stresten kaynakl\u0131 meydana gelen sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131 \u00f6nlenebilecektir.<\/p>\n

Stres, insan\u0131n bedensel ruhsal s\u0131n\u0131rlar\u0131n\u0131n tehdit alt\u0131nda kalmas\u0131 ile meydana gelen bir gerginlik halidir. Stres sadece ruhsal de\u011fil bedensel sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 da olumsuz y\u00f6nde etkileyen en \u00f6nemli fakt\u00f6rlerden biridir. \u00c7a\u011f\u0131m\u0131z\u0131n en \u00f6nemli hastal\u0131k nedenlerinden biri olan stres, sa\u011fl\u0131kla ilgili di\u011fer konulurda oldu\u011fu gibi yard\u0131mc\u0131 \u00fcreme y\u00f6ntemlerinden olan\u00a0t\u00fcp bebek\u00a0tedavisinde de ba\u015far\u0131 oran\u0131n\u0131 etkilemektedir.<\/p>\n

T\u00fcp bebek tedavisi\u00a0do\u011fal yolla bebek sahibi olamayan \u00e7iftler a\u00e7\u0131s\u0131ndan umut kayna\u011f\u0131d\u0131r. Ancak t\u00fcp bebek tedavisi pozitif bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131s\u0131na ve sabra sahip olmay\u0131 gerektiren bir yard\u0131mc\u0131 \u00fcreme tedavisi y\u00f6ntemidir.<\/p>\n

T\u00fcp bebek tedavisinde stres hali ve umudun kaybedilmesi durumu tedavide elde edilmek istenen ba\u015far\u0131l\u0131 neticeye g\u00f6lge d\u00fc\u015f\u00fcrebilmektedir.<\/p>\n

\u00c7a\u011f\u0131m\u0131z\u0131n En B\u00fcy\u00fck Sorunu Stres T\u00fcp Bebek Ba\u015far\u0131s\u0131n\u0131 Etkiler Mi?<\/strong><\/span><\/h3>\n

Ba\u015far\u0131l\u0131 bir\u00a0gebelik\u00a0olu\u015fmas\u0131 i\u00e7in \u00e7iftlerin stresten uzak durmalar\u0131 gerekir. Stres konusu gebeli\u011fin ger\u00e7ekle\u015fememesinin fakt\u00f6rlerindendir. Bu t\u00fcr durumlarda sorunun \u00f6z\u00fcne inildi\u011finde stresin temelinde \u00e7o\u011funlukla \u00e7iftlerin uyumsuzluklar\u0131 ve aile, \u00e7evre bask\u0131lar\u0131 yatmaktad\u0131r.<\/p>\n

Neden \u00e7ocu\u011funuz olmuyor?<\/strong><\/span><\/p>\n

K\u0131s\u0131rl\u0131k sorunumu var?<\/strong><\/span><\/p>\n

K\u0131s\u0131rl\u0131k problemi olan kim?<\/strong><\/span><\/p>\n

K\u0131s\u0131rl\u0131k sorunu sende mi var?<\/strong><\/span> gibi sorular ya da imalar \u00e7iftleri stresli bir ruh haline s\u00fcr\u00fckleyebilir.<\/p>\n

Sonu\u00e7ta, sorulan her soru ya da yap\u0131lan her ima her insan\u0131n kar\u015f\u0131la\u015fabilece\u011fi durumlard\u0131r. Bu sorular\u0131 y\u00f6nelten veya rahats\u0131z edici imalarda bulunan insanlar bu konuda empati kurmay\u0131 \u00f6ncelikle denemelilerdir. \u00a0Aile ya da \u00e7evre gebelik olu\u015fmad\u0131\u011f\u0131 takdirde bu tip sorular\u0131 y\u00f6neltmeden ya da bu gibi imalarda bulunmadan \u00f6nce empati kurmalar\u0131nda fayda vard\u0131r. \u00c7\u00fcnk\u00fc gebeli\u011fin olu\u015fumu ve gebelik d\u00f6nemi stresten olduk\u00e7a etkilenmektedir. Kad\u0131n strese ba\u011fl\u0131 olarak hamile kalamayabilir ya da yo\u011fun stres ya\u015fayan bir anne aday\u0131n\u0131n ya da anne karn\u0131ndaki bebe\u011fin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 olumsuz y\u00f6nde etkilenebilir. Bunlar unutulmamas\u0131 ve dikkat edilmesi gereken \u00f6nemli hususlard\u0131r.<\/p>\n

Yard\u0131mc\u0131 \u00fcreme y\u00f6ntemlerinden t\u00fcp bebek tedavisi yapt\u0131rmak isteyen \u00e7iftlerde stres konusu normal gebelik s\u00fcrecine bakarak biraz daha \u00f6n plandad\u0131r ifadesi yanl\u0131\u015f olmaz. \u00c7\u00fcnk\u00fc t\u00fcp bebek tedavisine ba\u015fvuran \u00e7iftler do\u011fal yolla gebe kalamad\u0131\u011f\u0131 nedeniyle t\u00fcp bebek tedavisine ba\u015fvurdu\u011fu nedeni ile tedavinin ilk a\u015famas\u0131ndan itibaren hem umutlu hem de biraz buruktur. \u00c7\u00fcnk\u00fc tedavinin ba\u015far\u0131 ile neticelenmesi ister ve beklerler ancak ba\u015far\u0131 elde edilememe ihtimali i\u00e7inde kayg\u0131 duyabilmektedir. Bir pozitif bir negatif d\u00fc\u015f\u00fcnce ile ba\u015flanan bir tedavi s\u00fcrecinin sa\u011fl\u0131kl\u0131 neticelenmesi oran\u0131 d\u00fc\u015f\u00fckt\u00fcr. T\u00fcp bebek tedavisine pozitif ba\u015flanmal\u0131 ve ayn\u0131 \u015fekilde devam edilmelidir. Bilin\u00e7li olmak faydal\u0131d\u0131r. Olumsuz ihtimaller g\u00f6z ard\u0131 edilmemelidir. Ancak olumsuz ihtimaller ger\u00e7ekle\u015febilir kayg\u0131s\u0131yla da stres alt\u0131na girilmemelidir. Sonu\u00e7ta t\u00fcp bebek tedavisinde ba\u015far\u0131s\u0131z netice elde edilebilir bunun sebebi streste olabilir.<\/p>\n

Aile ve \u00e7evre bask\u0131s\u0131 haricinde \u00e7iftlerin ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 ileti\u015fim problemlerinden kaynakl\u0131 olu\u015fan streste gebelik ve t\u00fcp bebek tedavisi s\u00fcrecinde olumsuz etki b\u0131rakabilir. Hem gebelik hem de t\u00fcp bebek tedavisinde \u00f6zellikle \u00e7iftlerin birbirlerine destek olmaya her zamankinden daha fazla ihtiya\u00e7lar\u0131 vard\u0131r. Sonu\u00e7ta s\u00f6z konusu durum gebelikse bebek sadece anne ya da babaya de\u011fil ikisine ait bu y\u00fczden ebeveynler ileti\u015fim problemleri ile sadece birbirlerini de\u011fil anne karn\u0131ndaki bebe\u011fe de stresten kaynakl\u0131 olumsuz etki b\u0131rakabilirler. Bu y\u00fczden t\u00fcp bebek tedavisi yapt\u0131ran \u00e7iftin ailesi de dahil olmak \u00fczere t\u00fcm \u00e7evresi ya\u015fanan duruma empati kurarak yakla\u015fmaya \u00f6zen g\u00f6stererek, \u00e7iftlerde t\u00fcp bebek tedavisinin zorlu s\u00fcrecinden birbirlerine destek olarak stresin t\u00fcp bebek ba\u015far\u0131s\u0131ndaki olumsuz etkisini azaltmaya \u00e7al\u0131\u015fmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n

Gebelik ve T\u00fcp Bebek Tedavisi S\u00fcrecinde Stresi Azaltmak \u0130\u00e7in Neler Yap\u0131labilir?<\/strong><\/span><\/h3>\n
    \n
  • Sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve d\u00fczenli beslenmek<\/li>\n
  • D\u00fczenli uyku<\/li>\n
  • Hafif egzersizler<\/li>\n
  • Yoga veya meditasyon<\/li>\n
  • Profesyonel destek<\/li>\n
  • Sigara ve alkol i\u00e7memek ve i\u00e7ilen ortamdan uzak durmak<\/li>\n
  • Kafein i\u00e7eren besinlerden ka\u00e7\u0131nmak<\/li>\n
  • Doktorla irtibat halinde olmak<\/li>\n
  • Yorucu olmayan seyahatler<\/li>\n<\/ul>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Stres T\u00fcp Bebek Ba\u015far\u0131s\u0131n\u0131 Nas\u0131l Etkiler? Stres hayat\u0131n \u00f6z\u00fcnde her zaman vard\u0131r. \u015eimdilerde pek \u00e7ok insan kendini gere\u011finden fazla yorgun hissediyor. Yo\u011fun i\u015f hayat\u0131, trafik, ekonomik durum, sosyal ya\u015fant\u0131ya zaman […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medova.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1410"}],"collection":[{"href":"https:\/\/medova.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medova.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medova.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medova.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1410"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/medova.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1410\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medova.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1410"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medova.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1410"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medova.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1410"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}