{"id":1818,"date":"2022-01-21T14:30:26","date_gmt":"2022-01-21T11:30:26","guid":{"rendered":"https:\/\/medova.com.tr\/en\/?p=1818"},"modified":"2022-01-21T15:45:30","modified_gmt":"2022-01-21T12:45:30","slug":"kanser-nedir-kanser-riski-nasil-azaltilir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medova.com.tr\/en\/kanser-nedir-kanser-riski-nasil-azaltilir\/","title":{"rendered":"Kanser Nedir, Kanser Riski Nas\u0131l Azalt\u0131l\u0131r?"},"content":{"rendered":"

Ya\u015fam \u015eekli ve Beslenme Al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131 Kanser Riskini Azaltabilir<\/strong><\/h3>\n

Farkl\u0131 nedenlerle ortaya \u00e7\u0131kan ve v\u00fccudun her organ\u0131nda g\u00f6r\u00fclebilen kanser, \u00f6l\u00fcmle sonu\u00e7lanan en riskli hastal\u0131klardan biri olarak g\u00fcndemde yer almaya devam ediyor.<\/p>\n

Kanser Nedir, Kanser Riski Nas\u0131l Azalt\u0131l\u0131r?<\/strong><\/h3>\n

Kanser do\u011fu\u015ftan gelen genetik fakt\u00f6rler ve \u00e7evresel risk fakt\u00f6rlerinin etkisi ile de\u011fi\u015fime u\u011fram\u0131\u015f h\u00fccrelerin kontrols\u00fcz olarak \u00e7o\u011fal\u0131p b\u00fcy\u00fcmesi sonucu olu\u015fan hastal\u0131klar grubudur. Normal h\u00fccreler belli bir kontrol alt\u0131nda, ihtiyaca g\u00f6re \u00e7o\u011fal\u0131rlar ve \u00f6mr\u00fcn\u00fc tamamlayan h\u00fccreler kontroll\u00fc \u015fekilde \u00f6l\u00fcr. H\u00fccrelerin b\u00fcy\u00fcmesi, \u00e7o\u011falmas\u0131 ve \u00f6lmesi t\u00fcm h\u00fccrelerin \u00e7ekirde\u011finde bulunan DNA taraf\u0131ndan kontrol edilir. Kanser, DNA\u2019da olu\u015fan ve d\u00fczeltilemeyen hasarlanma sonucu ba\u015flar.<\/p>\n

Erkeklerde Akci\u011fer ve Prostat Kanseri, Kad\u0131nlarda ise Meme ve Tiroid Kanseri S\u0131k G\u00f6r\u00fcl\u00fcr<\/strong><\/h3>\n

Kanser hem d\u00fcnyada hem de \u00fclkemizde sebebi bilinen \u00f6l\u00fcmler s\u0131ralamas\u0131nda kalp-damar hastal\u0131klardan sonra ikinci \u00f6l\u00fcm sebebidir. Kanser istatistiklerine bak\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda, d\u00fcnyada bir y\u0131lda 18 milyon ki\u015fiye kanser tan\u0131s\u0131 kondu\u011fu ve 9.5 milyon ki\u015finin kanser nedeniyle \u00f6ld\u00fc\u011f\u00fc g\u00f6r\u00fclmektedir. \u00a0Maalesef hem d\u00fcnyada hem de \u00fclkemizde kanser s\u0131kl\u0131\u011f\u0131 giderek artmaktad\u0131r. \u00a0T\u00fcrkiye\u2019de en s\u0131k g\u00f6r\u00fclen kanser t\u00fcrleri erkeklerde akci\u011fer ve prostat kanseri iken kad\u0131nlarda meme ve tiroid kanseridir.<\/p>\n

Kanserden Korunmak \u0130\u00e7in Yap\u0131lmas\u0131 Gerekenler Nelerdir?<\/strong><\/h3>\n

Kanserden korunmak i\u00e7in yap\u0131labilecek baz\u0131 \u015feyler vard\u0131r. Genetik yap\u0131m\u0131z\u0131 de\u011fi\u015ftirmeyece\u011fimiz i\u00e7in \u00e7evresel risk fakt\u00f6rlerini azaltmaya \u00e7al\u0131\u015fmal\u0131y\u0131z. Kanser riskini azaltmak i\u00e7in yap\u0131lacaklar temel olarak 3 ana ba\u015fl\u0131kta toplanabilir. Bunlar;<\/p>\n

    \n
  • Kanserojen maddelerden (sigara, alkol, asbest gibi) uzak durmak<\/li>\n
  • Kilo kontrol\u00fc sa\u011flamak ve beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131 d\u00fczenlemek<\/li>\n
  • Hareketli ya\u015fam\u0131 benimsemek ve d\u00fczenli egzersiz yapmak<\/li>\n<\/ul>\n

    Kanserojen Maddeler DNA Hasar\u0131na Neden Oluyor<\/strong><\/h3>\n

    Kanserojen maddeler do\u011frudan DNA hasar\u0131 yaparak kanser olu\u015fumunu ba\u015flatabilmektedir. Her ge\u00e7en g\u00fcn maruz kald\u0131\u011f\u0131m\u0131z kanserojen miktar\u0131 artmaktad\u0131r. \u00d6rne\u011fin; motorlu ta\u015f\u0131tlar\u0131n egzoz gazlar\u0131 ve fabrikalardan sal\u0131n\u0131n zehirli gazlar nedeniyle soludu\u011fumuz havadaki kanserojen miktar\u0131 artmaktad\u0131r. Ancak kanserojen maddeler i\u00e7erisinde en tehlikeli ve yayg\u0131n olan\u0131 sigarad\u0131r. Hem d\u00fcnyada hem de T\u00fcrkiye\u2019de en \u00e7ok \u00f6l\u00fcme sebep olan kanser, akci\u011fer kanseridir ve akci\u011fer kanserinin % 85\u2019i sigaraya ba\u011fl\u0131d\u0131r. Sadece sigara kullan\u0131m\u0131n\u0131n azalt\u0131lmas\u0131 ile her y\u0131l binlerce insan\u0131n \u00f6l\u00fcm\u00fc engellenebilir.<\/p>\n

    Beslenme Al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131n K\u00f6t\u00fc Olmas\u0131 Kansere Zemin Haz\u0131rl\u0131yor <\/strong><\/h3>\n

    Obezite ve beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131 ile kanser ili\u015fkisi bir\u00e7ok \u00e7al\u0131\u015fmada g\u00f6sterilmi\u015ftir. \u00d6zellikle mide ve kolon kanseri beslenme \u015fekli ile, meme kanseri ise obezite ile ili\u015fkili bulunmu\u015ftur. Akdeniz tipi beslenme olarak bilinen hayvansal ya\u011flardan fakir ve sebze a\u011f\u0131rl\u0131kl\u0131 beslenme kanser riskini azalt\u0131rken, bat\u0131 tipi beslenme olarak bilinen y\u00fcksek kalorili, i\u015flenmi\u015f hayvansal \u00fcr\u00fcn i\u00e7eren haz\u0131r g\u0131dalar kanser riskini art\u0131rmaktad\u0131r.<\/p>\n

    D\u00fczenli Egzersizle Meme Kanseri Riski % 18 Azalabilir<\/strong><\/h3>\n

    G\u00fcn\u00fcm\u00fcz modern toplumunda kanser, kalp- damar hastal\u0131klar\u0131 ve diyabet gibi hastal\u0131klar\u0131n h\u0131zla artmas\u0131ndaki \u00f6nemli fakt\u00f6rlerden biri de hareketsiz ya\u015fam \u015feklidir. \u00d6zellikle b\u00fcy\u00fck \u015fehirlerde ya\u015fayan insanlar\u0131n g\u00fcnl\u00fck aktivitesi son derece k\u0131s\u0131tlanm\u0131\u015f durumdad\u0131r. Hareketli ya\u015fam ve d\u00fczenli egzersiz kanser riskini azaltmaktad\u0131r. Yap\u0131lan bir ara\u015ft\u0131rmada d\u00fczenli egzersiz yapan kad\u0131nlarda yapmayanlara g\u00f6re meme kanseri riskinin % 18 azald\u0131\u011f\u0131 g\u00f6sterilmi\u015ftir. En kolay ve s\u00fcrd\u00fcr\u00fclebilir egzersiz \u015fekli y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f yapmakt\u0131r. Haftan\u0131n ard\u0131\u015f\u0131k olmayan 3 g\u00fcn\u00fcnde ortalama 45 dakika orta tempolu y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f \u00f6nerilen en kolay egzersiz \u015feklidir.<\/p>\n

    Kanser Tedavisinde En Etkili Fakt\u00f6r Erken Te\u015fhis <\/strong><\/h3>\n

    Kanserden korunmak i\u00e7in yapmam\u0131z gerekenleri yapt\u0131\u011f\u0131m\u0131z halde de\u011fi\u015ftiremeyece\u011fimiz risk fakt\u00f6rleri nedeni ile kanser olu\u015fma riski s\u0131f\u0131r olmayacakt\u0131r.\u00a0 Kanserin tedavisinde en etkili fakt\u00f6r erken te\u015fhistir.\u00a0 Ne kadar erken te\u015fhis edilir ise tedavi o kadar kolay ve tedavi ba\u015far\u0131s\u0131 y\u00fcksek olur. Bu nedenle \u00f6zellikle kad\u0131nlar i\u00e7in \u00f6nerilen ve Sa\u011fl\u0131k Bakanl\u0131\u011f\u0131nca takip edilen meme kanseri ve serviks kanseri i\u00e7in taramalar, erkekler i\u00e7in kolon kanseri taramas\u0131 erken te\u015fhiste \u00f6nemlidir. Birinci derece yak\u0131nlar\u0131nda kanser tan\u0131s\u0131 olan bireylerin tarama program\u0131 i\u00e7in doktora dan\u0131\u015fmalar\u0131 erken tan\u0131 i\u00e7in \u00f6nerilir.<\/p>\n

    Erken Tan\u0131da Uzmanlar\u0131n En B\u00fcy\u00fck Yard\u0131mc\u0131s\u0131 Teknoloji <\/strong><\/h3>\n

    Teknolojik geli\u015fmelerin t\u0131p alan\u0131nda kullan\u0131m\u0131 ile birlikte kanserin tan\u0131s\u0131nda ve tedavisinde \u00e7ok ciddi ilerlemeler kaydedilmi\u015ftir. G\u00f6r\u00fcnt\u00fcleme cihazlar\u0131 ile hen\u00fcz \u00e7ok k\u00fc\u00e7\u00fck lezyonlar tespit edilebilmekte ve biyopsi al\u0131narak tan\u0131 konulabilmektedir. Endoskopi ve kolonoskopi uygulamalar\u0131 ile mide ve kal\u0131n ba\u011f\u0131rsaktaki polipler hen\u00fcz kanserle\u015fmeden \u00e7\u0131kar\u0131labilmektedir.<\/p>\n

    Yeni Tedavi Y\u00f6ntemleri \u0130le Kaliteli ve Sa\u011fl\u0131kl\u0131 Bir Ya\u015fama Kavu\u015fmak M\u00fcmk\u00fcn<\/strong><\/h3>\n

    \u0130lerlemi\u015f kanser tan\u0131s\u0131 olan hastalarda uygulanan kemoterapi, imm\u00fcnoterapi ve radyoterapi tedavileri ile hastal\u0131\u011f\u0131 kontrol etme \u015fans\u0131 giderek artmaktad\u0131r. Her ge\u00e7en g\u00fcn yeni tedavi se\u00e7enekleri ortaya \u00e7\u0131kmakta ve bu tedaviler ile hastalar\u0131n hem ya\u015fam kalitesi artmakta hem de ya\u015fam s\u00fcresi uzamaktad\u0131r. \u00d6zellikle ak\u0131ll\u0131 ila\u00e7 olarak da adland\u0131r\u0131lan hedefe y\u00f6nelik ila\u00e7lar ile normal kemoterapi tedavilerine k\u0131yasla \u00e7ok daha az yan etki ile daha ba\u015far\u0131l\u0131 sonu\u00e7lar al\u0131nabilmektedir.<\/p>\n

    Kanser tan\u0131s\u0131 alm\u0131\u015f bir hastal\u0131\u011f\u0131n hem cerrahi tedavisi hem de kemoterapi tedavisi uzmanl\u0131k gerektiren bir aland\u0131r. Bu hastalar\u0131n tedavi ve takibinin mutlaka Onkoloji hekimi bulanan bir hastanede yap\u0131lmas\u0131 \u00f6nemlidir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Ya\u015fam \u015eekli ve Beslenme Al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131 Kanser Riskini Azaltabilir Farkl\u0131 nedenlerle ortaya \u00e7\u0131kan ve v\u00fccudun her organ\u0131nda g\u00f6r\u00fclebilen kanser, \u00f6l\u00fcmle sonu\u00e7lanan en riskli hastal\u0131klardan biri olarak g\u00fcndemde yer almaya devam ediyor. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medova.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1818"}],"collection":[{"href":"https:\/\/medova.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medova.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medova.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medova.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1818"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/medova.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1818\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medova.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1818"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medova.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1818"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medova.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1818"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}