{"id":2019,"date":"2022-01-21T16:05:21","date_gmt":"2022-01-21T13:05:21","guid":{"rendered":"https:\/\/medova.com.tr\/en\/?p=2019"},"modified":"2022-01-24T10:28:18","modified_gmt":"2022-01-24T07:28:18","slug":"yaz-mevsiminde-cilt-bakim-onerileri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medova.com.tr\/en\/yaz-mevsiminde-cilt-bakim-onerileri\/","title":{"rendered":"Yaz Mevsiminde Cilt Bak\u0131m \u00d6nerileri"},"content":{"rendered":"

Cilt Bak\u0131m\u0131nda Ya\u011fl\u0131 \u00dcr\u00fcnler Kullanmay\u0131n<\/strong><\/h3>\n

Cilt bak\u0131m\u0131 i\u00e7in yaz aylar\u0131nda g\u00f6zenekleri t\u0131kayacak ya\u011fl\u0131 \u00fcr\u00fcnler kullan\u0131lmamal\u0131. K\u0131\u015f\u0131n nemlendirici olarak s\u00fcr\u00fclen pek \u00e7ok y\u00fcz ve v\u00fccut \u00fcr\u00fcn\u00fc, yaz mevsiminde su bazl\u0131 \u00fcr\u00fcnlerle de\u011fi\u015ftirilmeli. Parf\u00fcml\u00fc \u00fcr\u00fcnler g\u00fcne\u015f lekesine yol a\u00e7abilece\u011fi i\u00e7in bak\u0131m \u00fcr\u00fcnleri renksiz ve kokusuz olmal\u0131. Yaz\u0131n cilt bak\u0131m\u0131 i\u00e7in tonik, kurutucu sabun ve maske kullan\u0131rken a\u015f\u0131r\u0131 ya\u011fl\u0131 olmayan, su bazl\u0131 \u00fcr\u00fcnler tercih edilmeli.<\/p>\n

Deniz Suyu Yararl\u0131, Havuz Suyu Zararl\u0131<\/strong><\/h3>\n

Deniz suyu \u00f6zellikle temizse cildi yumu\u015fat\u0131r, besler ve \u0131\u015f\u0131lt\u0131l\u0131 g\u00f6r\u00fcn\u00fcm verir. Ya\u011fl\u0131 ve sivilceli ciltler i\u00e7in adeta tedavi edici bir etkiye sahiptir. Fakat sanayi b\u00f6lgesine yak\u0131n bir sahil ise c\u0131va ba\u015fta olmak \u00fczere, a\u011f\u0131r metallere maruz kalmak sorun yaratabilir. Su, mikroorganizmalar a\u00e7\u0131s\u0131ndan kirliyse, ciltte iltihabi durumlar ya\u015fanabilir. Havuz suyunun ise cilde iki y\u00f6nden zarar\u0131 olabilir. Temizli\u011finde kullan\u0131lan dezenfektanlar\u0131n oran\u0131 a\u015f\u0131r\u0131 olursa alerjik d\u00f6k\u00fcnt\u00fcler veya a\u015f\u0131r\u0131 kuruma yapabilir. Kullan\u0131lan klor oranlar\u0131n\u0131n fazla olmas\u0131 ise hassasiyeti art\u0131r\u0131r. Cilt bak\u0131m\u0131nda bu unsuru g\u00f6z \u00f6n\u00fcnde bulundurmak gerekir.<\/p>\n

G\u00fcne\u015f Kremini Dikkatli Se\u00e7in<\/strong><\/h3>\n

G\u00fcne\u015f kremi se\u00e7erken mutlaka her iki ultraviyole t\u00fcr\u00fcn\u00fc de kapsayan, UVA ve UVB\u2019ye kar\u015f\u0131 koruyucu \u00f6zelli\u011fi olan \u00fcr\u00fcnler tercih edilmelidir. Kad\u0131nlar yaz aylar\u0131nda \u00f6nce g\u00fcne\u015f kremini s\u00fcr\u00fcp sonra makyajlar\u0131n\u0131 yapmal\u0131d\u0131rlar. G\u00fcne\u015f koruyucu i\u00e7eren nemlendiriciler ise \u00e7ok fazla \u00f6nerilmez \u00e7\u00fcnk\u00fc nemlendiricilerin i\u00e7indeki g\u00fcne\u015f koruyucular\u0131n etkisi bozulabilir. Cilt bak\u0131m\u0131 a\u00e7\u0131s\u0131ndan onun yerine i\u00e7inde nemlendirici baz bulunan g\u00fcne\u015f koruyucular\u0131 tercih edilmelidir. G\u00fcne\u015f koruyucu \u00fcr\u00fcnlerin kullan\u0131m miktar\u0131na da dikkat etmek gerekir. Bu kremler fiziksel ve kimyasal olarak ikiye ayr\u0131l\u0131r. Fiziksel olanlar \u0131\u015f\u0131n\u0131 ayna gibi yans\u0131t\u0131r, kimyasal olanlar ise emer. Titanyum dioksit gibi fiziksel koruma sa\u011flayanlar bebekler ve gebelerde kullan\u0131labilir. Cilt bak\u0131m\u0131 ve koruyuculuk a\u00e7\u0131s\u0131ndan g\u00fcne\u015f kremlerinin d\u0131\u015far\u0131ya \u00e7\u0131kmadan yar\u0131m saat \u00f6nce s\u00fcr\u00fclmesi gerekir. \u0130deal bir g\u00fcne\u015f koruyucusu tere ve \u0131slanmaya dayan\u0131kl\u0131 olmal\u0131d\u0131r. Baz\u0131 kremlerin su ge\u00e7irmez \u00f6zelli\u011fi bulunsa da g\u00fcn boyu koruma sa\u011flamaz. V\u00fccut \u0131sland\u0131\u011f\u0131nda, el ve y\u00fcz y\u0131kand\u0131\u011f\u0131nda koruyuculuk azal\u0131r. Dolay\u0131s\u0131yla bunlar\u0131 2-3 saatte bir yenilemek gerekir. G\u00fcne\u015fin zararl\u0131 etkilerinden korunmak i\u00e7in g\u00f6lgede bile \u015fapka ve g\u00f6zl\u00fck tak\u0131lmal\u0131 ve koruyucu giysiler giyinilmelidir.<\/p>\n

G\u00fcne\u015f I\u015f\u0131nlar\u0131 Ciltte Ya\u015flanmaya Neden Olabilir<\/strong><\/h3>\n

G\u00fcne\u015f \u0131\u015f\u0131nlar\u0131, cilde hem akut hem de k\u00fcm\u00fclatif zarar verebilir. Akut zararlar k\u0131zar\u0131kl\u0131k ve g\u00fcne\u015f yan\u0131\u011f\u0131 \u015feklinde ortaya \u00e7\u0131kar. K\u00fcm\u00fclatif hasar ise uzun y\u0131llar g\u00fcne\u015fte kalman\u0131n yaratt\u0131\u011f\u0131, derinin renginde ve yap\u0131s\u0131nda de\u011fi\u015fmeler, deri kanserine d\u00f6n\u00fc\u015febilen \u00f6nc\u00fc yap\u0131lar veya deri kanserleri \u015feklinde kendini g\u00f6sterebilir. \u00d6zellikle \u00e7ocukluk \u00e7a\u011f\u0131nda olu\u015fan g\u00fcne\u015f yan\u0131klar\u0131 ileride melanom denilen deri kanserlerine zemin haz\u0131rlar. Bu nedenle \u00f6zellikle tatilde \u00e7ocuklar\u0131n g\u00fcne\u015fin zararl\u0131 etkilerinden korunmalar\u0131 ve cilt bak\u0131mlar\u0131na \u00f6nem verilmesi gerekir. G\u00fcne\u015f \u0131\u015f\u0131nlar\u0131 ya\u015flanmaya da neden olur. Deri, kronolojik ya\u015flanma denilen kendi ya\u015flanma s\u00fcrecine paralel olarak ya\u015flan\u0131r. Ancak g\u00fcne\u015f \u0131\u015f\u0131nlar\u0131 foto ya\u015flanma denilen, tamamen g\u00fcne\u015f \u0131\u015f\u0131nlar\u0131na ba\u011fl\u0131 ya\u015flanmaya da neden olur. Normal ya\u015flanmada \u00e7ok ince k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131klar olur ve bunlar \u00e7e\u015fitli m\u00fcdahalelerle d\u00fczelebilir. Ancak g\u00fcne\u015fe ba\u011fl\u0131 ya\u015flanmada \u00e7ok derin izler olu\u015fur. Ciltte lentigo ya da keratoz denilen g\u00fcne\u015f hasar\u0131na ba\u011fl\u0131 de\u011fi\u015fiklikler ve deri kanserleri geli\u015febilir.<\/p>\n

Mantar Olu\u015fumuna Dikkat<\/strong><\/h3>\n

Ayakta mantar hastal\u0131\u011f\u0131n\u0131n olmamas\u0131 i\u00e7in ayaklar\u0131n nemli kalmamas\u0131 gerekir. Yaz aylar\u0131nda sandalet tipi ayakkab\u0131lar\u0131n kullan\u0131lmas\u0131, ter emen \u00e7oraplar\u0131n giyilmesi, ayaklar\u0131n y\u0131kand\u0131ktan sonra iyice kurulanmas\u0131 da mantar bula\u015fma riskini azalt\u0131r.<\/p>\n

Bronzla\u015fmak \u0130\u00e7in Solaryumu Tercih Etmeyin<\/strong><\/h3>\n

Hem yaz\u0131n al\u0131nan hem de t\u00fcm y\u0131l v\u00fccutta biriken \u0131\u015f\u0131nlar risk olu\u015fturur. O y\u00fczden bronzlu\u011fu devam ettirmek i\u00e7in solaryuma girmemek gerekir. Bebekler ve yeti\u015fkinler i\u00e7in d\u0131\u015far\u0131dan nemlendirme takviyesi yap\u0131lmas\u0131 \u00f6nerilir.<\/p>\n

Ortak Havuz Kullan\u0131m\u0131na Dikkat<\/strong><\/h3>\n

Si\u011fillere neden olan vir\u00fcs\u00fcn bulunabilece\u011fi havuz ve du\u015f gibi ortak kullan\u0131m alanlar\u0131nda hijyene dikkat etmek gerekir.<\/p>\n

Do\u011fru G\u00fcne\u015flenme Saatlerini Tercih Edin<\/strong><\/h3>\n

11.00-16.00 saatleri aras\u0131nda do\u011frudan g\u00fcne\u015fe maruz kal\u0131nmamas\u0131 ve en az 30 koruma fakt\u00f6rl\u00fc g\u00fcne\u015f kremi kullan\u0131lmas\u0131 \u00f6nerilir.<\/p>\n

Havuz suyunun dezenfeksiyonu i\u00e7in kullan\u0131lan a\u015f\u0131r\u0131 d\u00fczeydeki klor, g\u00f6zleri tahri\u015f edebilir; alerjik k\u0131zar\u0131kl\u0131k, yanma ve batma hissine neden olabilir. G\u00f6zleriniz klordan korumak i\u00e7in y\u00fcz\u00fcc\u00fc g\u00f6zl\u00fc\u011f\u00fc kullanmaya ve lensle havuza girmemeye \u00f6zen g\u00f6sterin.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cilt Bak\u0131m\u0131nda Ya\u011fl\u0131 \u00dcr\u00fcnler Kullanmay\u0131n Cilt bak\u0131m\u0131 i\u00e7in yaz aylar\u0131nda g\u00f6zenekleri t\u0131kayacak ya\u011fl\u0131 \u00fcr\u00fcnler kullan\u0131lmamal\u0131. K\u0131\u015f\u0131n nemlendirici olarak s\u00fcr\u00fclen pek \u00e7ok y\u00fcz ve v\u00fccut \u00fcr\u00fcn\u00fc, yaz mevsiminde su bazl\u0131 \u00fcr\u00fcnlerle […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medova.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2019"}],"collection":[{"href":"https:\/\/medova.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medova.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medova.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medova.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2019"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/medova.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2019\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medova.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2019"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medova.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2019"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medova.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2019"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}