Bel Fıtığı, Tedavisi ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Güncelleme Tarihi: 15-02-2022
Bel Fıtığı, Tedavisi ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Bel bölgesi omurları arasında yer alan disk adı verilen yapının sinirlerin ve omurliğin geçtiği kanala doğru yer değiştirmesi sonucu ortaya çıkan ağrılı durumların tümüne verilen tanımlamadır.
Bel Fıtığı Risk Grupları;
- Ailesinde bel fıtığı olanlar,
- Kilolu olanlar,
- Sigara içenler,
- Ağır kaldıranlar ya da ağır kaldırarak spor yapanlar,
- Trafik kazası ya da düşme gibi büyük travma geçirenler,
- Yanlış egzersizler,
- Uzun süre oturarak çalışanlar.
Bel Fıtığı Hangi Yaş Grubunda Daha Çok Görülmektedir?
- 30-35 yaş aralığında daha sık görülür.
Bel Fıtığı Ameliyat Yöntemleri
En çok altın standart olan mikro cerrahi yöntemi ile diskektomi ameliyatı tercih edilir. İkinci sıklıkta endoskopik diskektomi ameliyatı tercih edilir.
Mikro cerrahi yöntemde küçük bir kesi (1,5-2cm) yapılır. Mikroskop altında hasarlı alan defalarca büyütülmüş olarak görülür ve fıtık bu küçücük alandan çıkartılır.
Bel Fıtığı Ameliyatı Riskli Midir?
Anesteziye bağlı riskler mevcut olduğu gibi ameliyat sırasında sinir hasarı, omurilik zarı zedelenmesi, fıtığın çıkarılamaması gibi riskler de vardır. Ameliyat sonrasında yara yeri enfeksiyonu, akıntı gibi riskler de vardır. Ameliyat mikroskop altında yapıldığı için bu risk yüzdeleri çok düşüktür.
Bel Fıtığında Ne Zaman Ameliyata Başvurulur?
Bacakta veya ayakta kuvvet ve his kaybı ortaya çıkarsa, istirahat etmekle, ilaç kullanmakla geçmeyen ağrıları olan hasta fizik tedaviden de fayda görmüyorsa ameliyat kararı verilir.
Bel Fıtığında Korse Kullanmalı Mı?
Bel fıtığına bağlı akut bel ağrılarında korse kullanılabilir. Korse beli sıcak tutar, emniyet hissi verir ve hastaya hastalığını hatırlatarak bir nevi uyarıcı görevi görür. Beldeki deformiteyi düzeltir ve önler. Böylece disk içi basıncı azalır. Ancak uzun süre korse kullanılması uygun değildir. Bel kaslarında tembellik yapar.
Bel Fıtığında Yatak İstirahati İşe Yarar Mı?
Kısa süreli yatak istirahati (2-3 gün) verilir. Uzun süreli istirahat kas-iskelet, kalp-damar ve beyin ve sinir sisteminde bozulmalara yol açar.
Ağır Kaldırma Bel Fıtığına Sebep Olabilir Mi?
Sırt ve bel kasları zayıfladığı zaman kaldırılan ağır yük, omurga tarafından dengelemeye çalışılır ve bel fıtığına zemin hazırlar. Düzenli egzersiz bel fıtığı oluşumunu engeller.
Bel Fıtığı Ameliyatı Sonrası İyileşme Süreci Nasıldır?
Ameliyattan 6 saat sonra hasta yürütülür ve 1 gün sonra taburcu edilir. Ağır işte çalışmıyorsa, 15 gün sonra işine dönebilir.
Bel Ağrısı Nedenleri?
- Bel fıtığı ve kireçlenmeleri,
- Duruş bozukluğu,
- Eklem bağ ve kaslardan kaynaklanan ağrılar,
- İltihaplı romatizmalar,
- Bel omurlarının kaymaları ve kırıkları,
- Süt hastalığı gibi enfeksiyon durumlar,
- Belin kendisinden veya başka organdan sıçramayla oluşan tümörler.
Bel Ağrısı Nasıl Geçer?
Bel ağrısı tedavisi, nedenine göre yapılır. Ağrı kesiciler, kas gevşeticiler, anti-romatizmal ilaçlar kullanılır. Fizik tedavi uygulamaları, manuel terapiler, lokal enjeksiyonlar, cerrahi uygulamaları.
Bel ve Sırt Ağrılarında Hangi Sporlar Uygundur?
En uygun spor yüzmedir. Buradaki önemli konu, spor ve egzersizlerin ağrılı iken yapılmamasıdır. Yine yürüyüş yapmak, pilates bel ağrılarına iyi gelir.
